馬克吐溫說

每天做一些你不願意做的事,
能讓你的義務化為無痛的習慣


人都是這樣,
一旦不想做,總是很容易找到一堆理由和藉口來逃避

這很麻煩耶
事情已經多到做不完了
已經夠忙沒時間了,還要 ...


即使是我們的責任,理由一樣也不缺 ~

為什麼是我?
應該還好吧 ...


這沒辦法 ... 只要是人類,
無論你是學生、老師、上班族、甚至是老闆,每個人都有自己該負擔的責任和本份。

既然逃不掉,就只好摸摸鼻子認囉,
總不能因為自己的怠惰而造成別人的困擾和負擔吧

己所不欲勿施於人,
相信我們也不喜歡別人這樣對我們。

可是 ...
我就是不喜歡呀

如果高興也要做,不高興也要做的話 ...


那就換個心態呀,
讓自己開心一點去面對,總比愁眉苦臉、抱怨來得好,
反正事情往正面看就對了!

問題不去面對,
不但不會消失,還可能更嚴重呢! [1]
就像數學歸納法一樣 ~

明天就會和今天一樣、
下星期、下個月、明年、甚至 10 年後都不會改變,甚至還會更慘 ...


反正每天都過一樣的日子,就做點改變吧!

過程中常可以看見和獲得不一樣成就,
不然一天過一天,生命就在不知不覺中流逝,也很無聊。

回到開場的那段金玉良言 ~

每天做一些你不願意的事情,
就能把義務化為無痛的習慣!


怎麼執行呢?
「設計你的小習慣」這本書中有超贊的方法 ~

ABC 三個原則就對了。[2]


延伸閱讀:
  1. 你一定得知道「新莫非定律」
  2. 改變 or 制度設計,要符合 ABC 原則
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    位置
    資料夾名稱
    AI 人工智慧之道 ~ 每天 10 分鐘,3 個月提升團隊業績 20%
    上傳者
    蘇德宙
    單位
    台灣數位員工
    建立
    2025-12-29 20:49:18
    最近修訂
    2025-12-29 20:49:18
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      第一章、用 AI 幫團隊業績成長 20%
    2. 2.
      第二章、紀錄經驗,寫 FAQ 就對了
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      第三章、10 倍速經驗傳承
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      第五章、推動 & 執行
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      第六章、常見問題
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      第七章、知識管理 ~ 挑戰與突破
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      第八章、xms+ AI 操作快速入門
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      第二章、AI 人工智慧之道