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列印日期 : 2024/12/15
台灣數位訓練課程
知識庫
時間管理
如何創造白色空間、提高工作效能?擺脫瞎忙,做真正重要的事|《留白工作法》
長度: 14:22,
瀏覽: 520,
最近修訂: 2023-06-06
播放影片: https://learning.xms.tw/media/1807
你經常感到忙得喘不過氣、行程表忙到爆炸嗎?
我們的時間都跑去哪了?
書中提到 4 個常見的時間小偷,同時作者建議我們問自己 4 個問題。
幹勁
對任何事都全力以赴,到衝過頭的程度。
「有我可以放掉的事情嗎?」慎選目標才會帶來品質更好的成果。
卓越
對任何細節都斤斤計較,到完美主義的程度。
「做到什麼程度就算夠好了?」如果困在不必要的細節裡,其實是浪費時間與力氣。
資訊
不想錯過任何資訊,把自己逼到資訊爆炸和超載的程度。
「真正必要知道的事情是哪些?」人類的大腦能處理的資訊有限。
行動力
碰到任何事情就直接跳下去執行,像無頭蒼蠅一樣停不下來。
「有哪些事情真的值得我們投入心力?」忙不停會讓人難以思考、耗損精力。
《留白工作法》這本書教我們如何創造白色空間、擺脫瞎忙,做真正重要的事。
例如,作者提到在會議或任務間要保留 1 到 5 分鐘,思考上面的自我提問。我們需要的不是更多的時間,而是刻意創造出更多的空間給自己。
最後,講者分享書中提供的一個方法 ~
建議製作一份「黃名單」,先列出有想跟對方說、詢問或分享的事,累積一定的數量再找對方,好處是更能掌握事情的輕重緩急,也減少干擾對方工作節奏,更完整的說明可以參考影片喔。
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位置
知識庫
時間管理
資料夾名稱
時間管理
發表人
陳靖婷
單位
台灣數位訓練課程
標籤
時間管理
,
工作效能
建立
2023-06-06 15:40:33
最近修訂
2023-06-06 15:44:23
長度
14:22
引用
1
來源
https://www.youtube.com/watch?v=iTJ8XeYBo-I
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