學習的 5 大關鍵
673 觀看, 2022-04-08
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00:00
1.
本集概述
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00:32
2.
本書介紹
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01:01
3.
我為什麼要讀這本書？
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02:25
4.
第一大腦遇到什麼問題
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03:39
5.
第二大腦的好處
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05:28
6.
打造第二大腦的四個步驟
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06:02
7.
第一步：獲取
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08:07
8.
第二步：組織
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10:29
9.
第三步：萃取
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12:50
10.
第四步：表達
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14:48
11.
本集結語
播放影片: https://learning.xms.tw/media/1775
以下內容摘要自影片內容，方便您快速參考其中的重點。
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你有遇到以下問題嗎？
- 花了很多時間在讀書、上課、學了一堆東西，需要用到的時候卻腦袋打結、想不起來？
- 看了很多的網路文章跟影片，做了很多的筆記，可是未來真的要用的時候，卻找不到它們在哪裡？
- 正在執行的專案，有太多的資料要收集跟整理，每次都搞得手忙腳亂？
為什麼會有這些問題呢？因為，你沒有建立自己的「第二大腦」。
這個概念來自於《打造第二大腦》一書，作者提亞戈．佛特是一位知識管理專家，在這個領域已經深耕了 10 多年。他提出一種稱為「CODE」的知識管理系統，能夠幫助管理自己的知識，並且打造自己的第二大腦。
「第二大腦」是什麼？
第一大腦是人類的大腦，用來創造跟思考。如果都依靠第一大腦來記憶，腦中會充滿很多緊張的想法，面對四面八方的資訊，也會導致我們變得焦慮，無法集中注意力。為了緩解第一大腦處理資訊的壓力，需要借助一些數位工具，幫助儲存跟管理資訊，如 OneNote、Notes、Notion、Evernote 等，這些就是第二大腦。
第二大腦跟人類的大腦有很明顯的差異，它擁有數位工具可以帶來的所有好處，能夠儲存大量的資訊，確保你在未來想要使用這些資訊的時候，可以即時又快速的找到。
如何打造第二大腦？
書中分享了四個關鍵步驟，英文簡寫是 CODE，分別代表四件事情：
- 獲取 Capture
建立第二大腦的第一步，談的是如何去「獲取」跟「收集」訊息，並尋找、篩選、整理有價值的資訊。
篩選資訊的四個標準：
A. 這個資訊有沒有帶來「啟發」
B. 這個資訊未來是否「派得上用場」
C. 這個資訊是否與我們「息息相關」
D. 這個資訊是否讓我們「意想不到」
獲取訊息最重要的就是清楚的篩選標準，幫助過濾不重要訊息，只留下想要保存的訊息。
- 組織 Organize
把獲取的訊息進行「組織」跟「分類」，掌握分類的原則，幫助把訊息整合到第二大腦當中。
分類方式：
A. 可用在哪個「專案」：我們正在努力的短期任務
B. 可用在哪個「領域」：我們長期負責的領域
C. 屬於哪一種「資源」：未來你有可能會用到的題材
D. 暫存放至「檔案庫」：除了前面三個類別之外的東西，你都可以儲存起來，備而不用
組織資訊的方法，是以可操作性為基礎，而不是以資訊本身的類型為基礎，並以專案作為數位檔案的主要組織單位。
- 萃取 Distill
整理收集到的資訊，並簡化、濃縮，讓資訊更有價值、更容易理解。萃取資訊的過程，作者稱為「累進式摘要」。
累進式摘要：
A. 第一次的摘要：整段複製，貼到數位筆記
B. 第二次的摘要：重點標示成粗體字
C. 第三次的摘要：改寫成自己看得懂的白話文
你要想要未來的自己是很忙、想要一次看重點的人，因此要濃縮成一句話或一小段話，讓自己馬上看懂。
- 表達 Express
將知識和想法表達出來，產生具體的成果，並且和別人分享、交流。在這個步驟，需要適當的方法來表達。
表達的過程：
A. 從第二大腦裡面提取「記憶」，例如搜尋關鍵字
B. 「連結」筆記，讓資訊變成有順序、有條列式、有上下層級的訊息
C. 創造出成果，並且表達出來，例如整理成文章或講稿
擁有第二大腦的好處，就是可以運用已經收集過的所有素材，把它們連結起來，創造出全新的產出成果。
作者說：「我們在專業上面的成功和生活品質，直接仰賴著我們是否能有效的管理資訊」。他認為懂得運用 CODE 四個步驟來管理資訊的人，會有更高的機率獲得專業，還有生活品質上面的成功。
最後，講者提出對這本書的想法 ~
《打造第二大腦》提供我們全面性的知識管理系統，幫助我們更有效的去收集、整理、管理知識跟想法，進一步的提高我們的工作效率和學習效果。但要記住，不要去囤積資訊，而是要懂得去使用資訊，讓筆記內容發揮真實效用。
來源:
透過連結，您可以觀看原作者「下一本讀什麼?」更多的影片喔
Q. 嵌入 YouTube 影片合法嗎？
完全合法，請參考智慧財產局的說明
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第二大腦的好處
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第四步：表達
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