簡單的事直接「新增項目」記錄就好，為什麼還要多此一舉新增「待辦事項」？ | 台灣數位訓練課程

簡單的事直接「新增項目」記錄就好，為什麼還要多此一舉新增「待辦事項」？ (#3477)

如果你的工作常常會被打斷，

就先記錄要做什麼吧。

這樣做到一半萬一被打斷的話，

還可以從待辦事項當中找到剛剛要做的事，至少不會忘記。

還有，看著完成的數量越來越多，

不小心就實現 ABC 行為原則中的 Celebration，讓自己感覺很棒，

還能帶出福格行為模型 B=MAP 中的 Motivation，有動機就有動力並且心情愉悅的持續下去。

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