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老師 - 個人資訊
課程資訊
課程資訊
課程形式
線上
課程名稱
番茄鐘工作法
課程編號
219
課程期間
2022-05-17 ~
老師
台灣數位
(微課程發展)
課程類別
工作效能
時數
0.5
(小時)
修課人數
10
標籤
拖延
,
學習效率
,
工作效能
,
番茄工作法
,
時間管理
簡介
要如何在學習或工作時,保持高度專注又能兼顧休息呢?
番茄鐘工作法,可以有效幫助我們提升注意力、改善拖延、被干擾等問題,增加工作及學習的效率!
課程教材
1.
測驗
2.
課程滿意度問卷
3.
08:34
番茄鐘工作法
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額外資訊